多伦多同性恋大游行

每年多伦多同性恋大游行在六月的最后一个周日下午两点举行。一年一度的多伦多同性恋大游行，是世界第二大规模的同性恋游行，仅次于巴黎，今年已是第26 届。每年的这个活动持续一周，是同性恋、双性恋者们的庆典。

近年来，多伦多华裔同志社区在不断壮大。多伦多中国同志俱乐部网站的注册人数在不到一年的时间内由600多人发展到今天的2,200多人，该俱乐部今年首次得到了主流社会有关机构的资助。

每年的同性恋游行充分体现了加拿大的自由、民主和包容。去年加拿大国会通过了同性婚姻法，成为世界上第三个同性婚姻合法化的国家。

活动的最后一天是盛大的花车巡礼游行，上万名耒自北美和世界各地的同性恋者打扮得花枝招展出现在游行队伍中，场面华丽热烈，精彩纷呈。他们以此公开展示同性恋者独有的文化和姿态，争取自身的合法权益。

今年的活动主题为“勇者无惧”（Fearless），在6月19日至25日间举行。

多伦多同性恋自豪日游行每年都吸引大批各国游客和本地市民参加，为本地带来了巨大的经济效益。活动期间，多伦多市区宾馆游客爆满，Church街与Wellesley街的商业，至少增加7000万元收入。据报道25日（周日）下午的游行和晚上的庆祝晚会，大约有游行队伍、游客及市民近有100万人参加了这个被称为北美最大规模的同性恋活动。

Sights on Bikes

很早就知道在多伦多有个Sights on Bikes Tours的机构，为在多伦多的旅游观光者提供自行车自助游服务。前几天在市中心的 Harbourfront 见到了他们的真面目。

Sights on Bikes 是由两个大学刚毕业的年轻人创办的，旨在为到多伦多旅游者提供新颖、自助、便利的市区骑行观光游。
每天有两班骑行安排：上午十点和下午三点，集合地点在市中心的St. Lawrence Market，组织者提供全新的[b]Schwinn 5 Star Cruiser[/b]自行车供大家使用。

每班骑行观光约2.5到3小时，主要在市中心的湖滨沿岸和中心岛地区，也可以到东边的海滩和其他如省政府、唐人街的等城区游览。
当然了，骑行观光不是免费的午餐，要根据旅游的地点、人数收取20-50元的费用。
这是个不错的创业、生意点子啊。

自行车与其他运动项目的指数比较

转帖自东方红论坛， by 丑飞

喜爱自行车运动已经半年了，在过去的这半年中，深刻的感受到这项运动带给自己的快乐与收获，也更加了解这项运动的魅力所在。在此想大致分析一下自行车运动和其他运动项目优劣势，并给出各项指数，让我们来看看那项更具魅力吧。（各项指数满分为10）

摩托车：
健身指数（1）：动力靠发动机，基本起不到健身目的
资金易投入指数（4）：摩托车的投入相对比较大，好点的车都在1万元以上，还有牌照费，护具等等，而且汽油等后期投入仍然不小。
条件易进行指数（8）：一个人的运动，随时可以去想去的地方，城市乡村，山路国到都可以，但如果在北京，没有京A的牌照，可进不了四环哦。
安全指数（5）：设计时速很高，骑行时一定根据环境和能力控制好速度，不然一旦出意外，后果很严重
拉风指数（8）：大排量的赛车，专业的赛车服，可以获得较高的回头率。

F1
健身指数（1）：也靠发动机，基本不健身。
资金易投入指数（0）：投入耗资巨大，非常人所能负担的起，也基本不可能。
条件易进行指数（0）：只能在赛道上跑了。
安全指数（3）：速度极快，但运动员安全装备也很到位，但仍然比较危险。
拉风指数（10）：给你足够的回头率和关注程度。

篮球、足球
健身指数（8）：对抗性很强的运动，非常健身。
资金易投入指数（8）：有球就够了，再追求的话可以继续买球鞋，衣物等。
条件易进行指数（3）：集体项目，一个人玩超级没有意思，但需要有场地。
安全指数（7）：对抗性强的运动，要注意手指，胳膊、腿、脚腕等的保护
拉风指数（5）：球场外面可能有些看客

羽毛球、网球
健身指数（7）：两人或者四人，比较健身
资金易投入指数（9）：球拍，球容易购买，投入相对不是很高
条件易进行指数（6）：一个人不能玩，而且需要专业场地，羽毛球较网球稍容易些。
安全指数（9）：比较安全
拉风指数（3）：自己了在其中吧，哈哈

跑步
健身指数（8）：很健身
资金易投入指数（10）：不用特别投入，即可运动，追求的话可以购买专业跑鞋等。
条件易进行指数（10）：随时随地，一人多人，绝对方便。
安全指数（9）：非常安全
拉风指数（1）：跑自己的，不拉风。

棋牌类
健身指数（0）：应该不算运动吧，但也是体育，就也罗列出来
资金易投入指数（10）：价格便宜，容易购买
条件易进行指数（6）：一个人不能进行
安全指数（10）：坐在家里，绝对安全
拉风指数（0）：不拉风，自个吹空调风吧。

游泳
健身指数（9）：非常健身，而且塑体
资金易投入指数（7）：费用相对还是有些高
条件易进行指数（6）：得找游泳馆
安全指数（8）：学会游泳先
拉风指数（3）：有无看客不重要，自个倒是可以偷看MM、GG

健身房
健身指数（10）：相当健身，满足你的各项需求
资金易投入指数（6）：资金投入相对还是比较高
条件易进行指数（7）：顾名思义，你得去健身房
安全指数（9）：比较安全
拉风指数（2）：也许你得身材可以吸引到MM或者GG

自行车
健身指数（8）：很健身，锻炼腿，心、肺等，但对上半身比较欠缺，需另外锻炼
资金易投入指数（5）：投入相对较高，包括车与装备，但无像摩托车高后期投入。但丰简在个人
条件易进行指数（10）：随时随地，一人多人，比较方便。城市中，国道上，山水间，无处不在。
安全指数（6）：有一定的危险，需个人小心谨慎
拉风指数（8）：一身专业装备，为你换取较高的回头率

下面给出各项运动的综合指数列表，指数越高，魅力越大。

四姐妹倒下了

在位于多伦多西部的密西沙加市( Mississauga) 的湖滨，耸立着四栋150米高的烟囱，昵称“四姐妹”，被很多游人视之为湖滨美丽景色的“眼中钉”；但坐落在附近的Port Credit Yacht Club 的航海爱好者却认为这是不可多得的湖边“灯塔”， 为航行辨别方向。

这四个烟囱是属于一个火力发电厂。1962年投入使用，是当时世界上最大的火力发电装置。
这些年来，可提供 215 billion kilowatt/hours 的电力。
按照省政府的环保计划，该装置已在去年底停用。到2009年，整个安省要消灭火力发电厂。

但12日早七点30分，随着警报笛声的蜂鸣，在精密的爆破作业下，“四姐妹”一一倒下。这四支在湖边矗立44年的大烟囱，成为了历史。

十分幸运的是，我在周六（10日）的骑行的照片中，发现了她们的踪影（可惜都是远景），立此存照：

多伦多 – 尼亚加拉大瀑布骑行报告，难忘旅程，精彩的一天！

前面提到，Rolia 的babita 召集的自行车瀑布行计划：周六骑车从多伦多到尼亚加拉大瀑布，单程大约150-200公里。

babita 和同伴已顺利完成了骑行计划，达到了终点并顺利返回。

下面是babita 写的骑行报告：

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Toronto–Niagara Falls骑行报告，难忘旅程，精彩的一天！

by babita

大家好，给大家问安，谢谢大家关注和关心，我们顺利完成了骑行计划，达到了终点并顺利返回。这是一次对大家体力，耐力，信心和团队合作的考验！下面是大致过程回顾，希望参与人员继续补充：

一共5个人参加： sunny,laotu,ak49jay,李先生和我，4男一女，其中laotu因为车况不好，速度提不上来，到了汉密尔顿后为了不影响队伍脱离大家返回，不过以此年龄到这地步已经让我们很佩服了，laotu可是晚上4点半就从家开始出发的，如果不是车坏，我们可以全员到达。其中ak49jay是我们之中装备最为专业的人士，也是这一路的先锋领队，靠他的速度和经验为我们节约了很多时间，我们才得以顺利到达，在此表达谢意！sunny可是巾帼英雄！！！我由衷佩服！！！不知道她是不是第一位一天骑行完成这个旅程的第一位中国女性！是否可以申请一下记录，呵呵！李先生一路以此年龄多年不碰自行车到一次骑完也是很厉害。他们几位都比我年纪大得多，很佩服大家！！

我们的路程计算从早上6点40分左右在york & lakeshore与ak49jay碰头开始，以他的自行车测速表计算，最后到达瀑布定格在 164.78公里，我感觉怎么比这个远的多，呵呵，不过我们基本上都是从家出发达到downtowm汇合点的，以我为例，骑行应该在180公里左右。我们在晚上8点10分左右到达瀑布，希尔顿饭店那个路口，因为要赶快找车回来所有没有时间达到大瀑布，小小遗憾。所以全程共计13.5个小时。李先生由太太开车接回，我们另外三人于9点30分乘坐灰狗返回多伦多，（运气较好，每人额外多付8块多钱托运了自行车），半夜所有人员安全到家睡觉，呵呵！

我们全程按照waterfront trail骑行，沿途都有trail的标志，有trail的路段路况都很好，基本一路飞奔，很多路段沿着湖边，风景相当漂亮，可惜我们都没什么时间去欣赏，我们一直沿着waterfront trail到达on-the-lake小镇trail的终点，从我们出发地到这个终点全程在136公里左右，然后再右拐沿着河流的另外一条trail(我忘了名字)一直从on-the-lake一直达到瀑布，这一段在20公里左右。从出发到on-the-lake这一段路都很平坦，没有较大坡度，但是在进入Niagara region后一段路相当难骑，是一段公路，很窄，没有bike lane，路面凹凸不平，路边大部分是小粹石，相当消耗体力。这一段路大概在15公里左右。到达trail终点后右拐从on-the-lake到瀑布这一段也是trail，但中途有几个大的坡，还翻过了一座山（快吐血了，哈哈哈，可惜没有时间拍照作证），翻过这座山经过水电站一路过去就是瀑布了，到达瀑布已经没那个兴奋劲了，我达到瀑布的时间是8点，ak49jay之前已经先于我们到达找车站去了，所以我们都没时间和机会合影，遗憾！

天气来说10日的温度正好，但早上和傍晚风很大，并且都是顶风和侧风，对我们是一个相当大的考验，如果没有风这个温度是相当完美了！中午有阳光后还有暖和的感觉，进入Niagara region后不但路不平坦而且还是侧风，那时候体力已经消耗很多了，我尽然被左面的侧风从路面吹下路基到小碎石路面上！风大造成温度低，很冷，我们都是长袖，但我们穿短裤的几位都感觉腿部路在外面的部分都很冷，冰凉的，我在后来感觉左腿膝盖部位开始隐隐作痛，应该就是一直温度低，被风吹的！（我也是凌晨4点半出门的，那时候风更大。)

别的装备方面我们都是一人一个背包，装载食品和工具之类，除了laotu都没有安装后座，全是背着，这是一个负担，后来我们学sunny把水全用胶布绑在自行车上，这才节省了很多体力，吃的基本就是饼干，三明治，巧克力等，在到达汉密尔顿之前补充了一个热狗。我自己的感觉是体力消耗相当大，刚吃了东西之后一会感觉肚子就被掏空了，我自己就是突然间感觉很饿没体力停下来狂塞饼干！以后应该准备一些热量大食品，水也一定多带，我们经过汉密尔顿之后一路过去就只遇到一家coffee time，基本没有地方补充食品和水，喝得东西也应该装备一些运动饮料，感觉光靠水不够补充体力。我们后来在greyhound买好车票后，在车站对面居然发现了一家中国餐馆，几个人跑进去狼吞虎咽，总算是吃上一顿热餐喝上热茶！

大致过程就这些，这次旅程对每一位都是相当大的考验，大家互相帮助顺利完成！这是一段难忘的旅程，也是一次难忘的经历！
这次远行也积累的很多经验，将为以后的类似活动提供宝贵经验！
谢谢大家！向每一位问好！

补充一点，就是最好准备手套和软坐垫，我们之中只有sunny准备了软坐垫，我们另外几位男士后来的屁股已经不敢去碰坐垫了，生痛，呵呵！

湖滨骑行

Rolia 的babita 召集的自行车瀑布行计划：周六骑车从多伦多到尼亚加拉大瀑布，单程大约150-200公里，住一宿，第二天返回，回程自由安排。

有4位车友报名，我再三考虑，决定骑行其中的一段路程，到Oakville 或 Burlington ，然后坐Go Train 回来。除了体力外，我的小车也不适应这么长的路途。

5点20分闹铃响了，赶紧起来，简单吃了些东西，收拾停当就上路了。推车出门，天已大亮，四周静悄悄的，先给我的自行车码表立此存照：470.9公里。然后沿 Mt. Pleasant Rd 南下，一路放坡甚爽，上了 Jarvis 后，红绿灯具多，停停走走，到 Queens Quay 大约6点25分。左右瞧瞧无人，也许大部队还没到，也许已过去了。于是一人慢悠悠的向西行进。在Harbourfront 拍照时，远远看到几位骑友如风驰电掣向西奔去，心想这没准是babita几位吧。

我是沿着 Waterfront Trail 向西骑行的。Trail 的标志明显，沿湖边蜿蜒曲折，景色漂亮，照片附后。

以下省略N字骑行描述。。。

今天最大的失误是没有随身带上地图。在过了Long Beach Park 后不远处，一条CN铁路和小溪拦住了去路，周围是茂密的树林，空无一人，所以没敢贸然穿进树丛中，而是绕道来到了Forty Third St 和 Lake shore Blvd W 交叉路口。拐弯后，骑了很久，感觉有点不对劲，怎么太阳在我的右侧呢？而且道路的门牌号越来越小，来到了一个大路口，额的神啊，怎么是Kipling Ave呢！呵呵，方向反了！！拐进 13th st,重回到 Trail 继续前进，一直到Oakville 的 Gairloch Gallery 附近。

1点40左右到了Oakville Go Station, 乘车返回到Union, 换乘地铁回家。在Oakville 等车时，我的小折叠车还是吸引了不少目光，当得知我是从Toronto 骑过来的，很是惊奇，那么小的车轮肯定很累吧。

今天累计骑行76公里，膝盖有些酸痛，无其他不适感觉。

多伦多郊游报告

Rolia 的网友 wewang (wonder) 到多伦多才两年，却抽空游玩了不少地方，下面是他写的多伦多郊游报告：

“自从2004年8月搬到多伦多以后，就开始马不停蹄地玩多伦多周边的景点。在差不多一年的时间里，把多伦多以及附近够得着得地方玩了个七七八八，基本上是以自己开车为主。现在简要地小节一下，希望能给生活在多伦多的朋友在周末旅行的时候提供一点启发。

1、2004年8月8日
地点：尼亚加拉大瀑布
景点综合推荐指数：5
推荐项目及点评：参观瀑布、坐Maid of the Mist游船、野餐。尼亚加拉大瀑布毕竟是全世界著名的景点，确实名不虚传。

2、2004年8月20日－22日
地点：阿岗昆省立公园
景点综合推荐指数：5
推荐项目及点评：Camping、Hiking、Canoeing。如果时间允许，选一条两天一夜的环形canoeing的线路，绝对是一个终生难忘的经历。

3、2004年8月27日
地点：Royal Ontario Museum
景点综合推荐指数：4
推荐项目及点评：Royal Ontario Museum当然不能和世界顶级的博物馆相比。但是先进及灵活的展示手段在一定程度弥补了展品本身的不足。再加上它每周五傍晚是免费的，所以还是值得一去。

4、2004年8月29日
地点：Toronto Island
景点综合推荐指数：4
推荐项目及点评：Hiking、游泳、骑四人自行车。除此之外，从Toronto Island上可以看到多伦多市区最漂亮的一面。

5、2004年9月4日
地点：Long Point Provincial Park
景点综合推荐指数：4
推荐项目及点评：游泳、日光浴、野餐。Long Point的沙滩，沙滩长，坡度小，沙细，水质好。是我在安省见到的最好的沙滩。

6、2004年9月5日
地点：Stratford
景点综合推荐指数：3
推荐项目及点评：Stratford以演出戏剧而出名。如果不看戏剧，Stratford本身旅游的价值不大。

7、2004年9月18日 [ 相约加拿大:枫下论坛 www.rolia.net/forum ]
地点：Darlington Park
景点综合推荐指数：2
推荐项目及点评：一个普通的省立公园。优点是离多伦多不远（401高速，419出口），公园面积相对较大，游客不多，附近还有一条观察野外飞禽的Trail。

8、2004年9月27日－10月3日
地点：东部海洋三省
景点综合推荐指数：4
推荐项目及点评：参加泰安的旅行图。也许是因为之前的期望值较高，所以总体上讲有点失望。不过Nova Scotia的Halifax和Peggy’s Cove还是相当不错的。

9、2004年10月10日
地点：Mono Cliffs
景点综合推荐指数：2
推荐项目及点评：一个普通的省立公园。去那里是因为曾经有朋友推荐说那里的枫叶很漂亮。实地考察后的结论是：非常一般。

9、2004年10月23日
地点：Muskoka Lake and Gravehurst
景点综合推荐指数：4
推荐项目及点评：参观白求恩故居、走Hardy Lake Trail。白求恩故居的展品不多，白求恩在这里也只住了三年。但毕竟，白求恩是我最早知道的加拿大人，格雷文赫斯特是我最早知道的加拿大地名，所以无论如何也要看一看。
Hardy Lake Trail离格雷文赫斯特大约10公里，秋天的Hardy Lake Trail上布满的枫叶，其颜色的丰富和鲜艳的程度让人感觉有些眩目。Hardy Lake Trail是我走过的最漂亮的一条Trail。

10、2004年11月21日
地点：Downtown-圣诞游行
景点综合推荐指数：3
推荐项目及点评：适合带上小孩去看。

11、2005年2月13日
地点：Scarborough Height Park
景点综合推荐指数：2
推荐项目及点评：一个普通的公园。去那里仅仅是因为想看看春天还有多远。

12、2005年4月9日
地点：St Lawrence Market
景点综合推荐指数：3 ＜ r o l i a. n e t ＞
推荐项目及点评：St Lawrence Market主要卖各种面包、肉类、乳酪还有一些小吃，比较类似国内的副食产品市场。因为是在室内，比较适合冬天的时候去逛逛。

12、2005年5月1日
地点：High Park
景点综合推荐指数：3
推荐项目及点评：High Park相当大，还有一个很大的儿童游乐场。在多伦多市区里，应该是数一数二的公园了。

13、2005年5月7日－8日
地点：Kingston/Ottawa－观看郁金香。
景点综合推荐指数：3
推荐项目及点评：渥太华的郁金香展览有3、4个地方，最大的应该是Dows Lake。从多伦多开车到渥太华单程大约需要5个小时，还要考虑找路，找停车位的时间，当天往返相当辛苦。我的行程是：第一天开到Kingston。由于以前来过Kingston，我就游览了Fort Henry(一个保存得相当不错得军事城堡）和皇家军事学院（校区里有许多实物的兵器）。当晚住Kingston。第二天再游览渥太华。
个人觉得如果仅仅是为了看郁金香而跑一趟渥太华似乎有点不值。

14、2005年6月4日
地点：CN Tower and Casa Loma
景点综合推荐指数：4
推荐项目及点评：爬上CN Tower以后得感觉是不值这20多元的门票。Casa Loma倒是个非常精致的小城堡，但是里面浓缩的历史和文化太少了（加拿大的普遍问题）。

15、2005年6月12日
地点：Burlington and Bruce Trail
景点综合推荐指数：3
推荐项目及点评：参观Burlington小镇，走一小段Bruce Trail。Burlington没有什么特别吸引人的景点，但是在湖边有一个纪念加拿大皇家海军在二战时期功绩的一组石碑，可以看看。Burlington段的Bruce Trail景色一般。

16、2005年6月30日－7月2日
地点：布鲁斯半岛和马尼图林岛
景点综合推荐指数：5
推荐项目及点评：在布鲁斯半岛可以走最精华的Bruce Trail，逛逛Tobermory小镇，坐船看看湖底沉船，还可以游泳和看灯塔。布鲁斯半岛对面的马尼图林岛的景色一般，但它拥有两个世界之最：马尼图林岛是世界上最大的湖中之岛，它上面的马尼图湖是世界上最大的湖中之湖。我想世界上最大的湖中之岛之湖之岛应该也在上面。
从布鲁斯半岛到马尼图林岛需要坐轮渡，一车四人大约80元。玩完马尼图林岛后，可以向北经Sudbury返回多伦多。这样可以不走回头路，还可以顺便看看Sudbury的Big Nickel。

17、2005年7月9日
地点：葡萄酒产区和Niagara-on-the-lake－摘草莓、品葡萄酒
景点综合推荐指数：4
推荐项目及点评：上午到林肯镇（Lincoln)摘草莓；中午野餐之后，到Inniskillin Winery（应该是安省最大的葡萄酒厂）品酒并参观酒厂；然后到Niagara-on-the-lake小镇逛逛。 { 枫下论坛 www.rolia.net/forum }
摘草莓要起早，否则排长队。在Inniskillin Winery品酒不免费，每杯1元。它的Guided Tour是免费的，而且相当不错。Niagara-on-the-lake的名声虽然很大，但实在没有什么可看的。

18、2005年7月16日
地点：Sibbald Point Provincial Park
景点综合推荐指数：2
推荐项目及点评：一个普通的省立公园,在Lake Simcoe南岸。沙滩很短，而且是人造的。可能唯一的优点就是它多伦多北面最近的沙滩。

18、2005年7月31日
地点：多伦多动物园
景点综合推荐指数：2
推荐项目及点评：对多伦多动物园的印象不太好，要走很远的路才能到一个动物展区，动物还不见得出来。门票也真的是不便宜。

19、2005年8月12日
地点：Wasaga Beach
景点综合推荐指数：3
推荐项目及点评：Wasaga Beach离多伦多不远，水很干净，沙滩坡度小。缺点是沙滩较脏，水下偶尔会碰到大石头

20、2005年8月21日
地点：Rotary Sunrise Lake Park
景点综合推荐指数：2
推荐项目及点评：普通的一个湖滨公园。401高速410号出口处。

21、2005年9月24日
地点：Port Hope-观三文鱼洄游
景点综合推荐指数：4
推荐项目及点评：Port Hope在401告诉464号出口。看到三文鱼不断向上跳跃时内心的感觉是平时不容易感受到的。

我的景点综合推荐指数的评分标准如下：
5–不可错过
4–推荐
3–有时间可以去
2–有时间也可以不去