这是2019年的行程，迟到的跑游记。
自从五年前踏上冰岛这片遍布冰原、火山的神奇之地，其壮美的冰川和瀑布、喷薄的间歇泉、活跃的火山、广袤的苔原都深深地吸引着我。这是我们第二次来冰岛徒步游并探寻冰岛的北部和东部地区，还顺便给自己加了一个项目：在这里跑一场马拉松比赛。
在海外跑马拉松比赛，是了解一个国家人文的一扇窗口，从赛事的服务、赛道的氛围、参赛跑友的互动、观众的助威以及城市的景观，这些都是有别于单纯旅行的更深层次体验。而“经历、体验”一直是我生活中重要的词汇之一。用脚步去丈量所到过的每一个国家、地区、城市，去体验各种各样不同的文化和景色是每年都要做的事情。
2019年初冰岛游小分队确定了行程：8.25-9.6 冰岛徒步两周。因早已知道马拉松赛事在8月下旬举行，在准备订机票时，先查了冰岛Reykjavik Marathon的比赛具体日期，并敲定了自己的行程，提前三天到达首都雷克雅未克，周六比赛后与当天到达的小伙伴们在首都会合。
8.22 周四
上午抵达首都雷克雅未克。
凯夫拉维克机场（Keflavík International Airport, KEF）,位于雷克雅未克以西45公里处，是冰岛最主要的国际机场。机场大巴（Flybus）提供两种不同的服务，普通的机场大巴Flybus （送往雷克雅未克市中心的BSI公交车站）和升级版的Flybus+（送至住宿酒店）。大巴都提供免费WIFI，行程约45分钟。发车时间：3:30～23:30，每30-60分钟一班（具体时间请查询官网）
网址：https://www.re.is/flybus
到达市中心的住宿地方，放下行李漫步街头。5年前第一次来这里也是自己一人先期到达，逛街时天气阴沉沉的，难以辨识方向，这次真有轻车熟路的赶脚，不用看地图，走了几个大众景点：Harpa 音乐厅和会议中心，维京鱼骨船，大教堂，街头，市中心的徒步道和双向的自行车道，还偶遇了来这里自驾游的朋友晓红。
景点打卡：
下午，步行3公里去位于体育中心的赛事Expo 领取参赛物品，Expo 是在下午3点开始到周五下午。去的早，人不多，也不用排队，取了T-Shirt，Bib，并留影纪念。周六举行的Reykjavik 雷克雅未克马拉松，今年是第36届，有全马和半马距离，官网说有6000人报名注册，其中2000人来自海外。
8.23， 周五上午在周围小街随意走走，逛了粉猪头超市，买了些食品、饮料。
傍晚去比赛起点的地方看了看，熟悉一下环境，只见人群、车流依旧，没见到任何有关比赛的标志，也许到半夜才布置吧。
比赛起点处存包的中学：
8.24 周六，比赛日
雷克雅未克马拉松，8:40鸣枪比赛开始，全马半马同时开跑，出发的市中心的街道狭窄拥挤，尤其前二公里，基本跑不开，二公里后转入居民小区，道路宽阔些，可以保持自己的节奏了。一路风景不错，前半段是沿着海滨跑，整体路线比较平整，但要过几个高速公路桥，尤其38公里后还要爬二座桥，比较坑娘。冬季一直越野滑雪，上半年跑步训练不多，这次本来是休闲酱油跑，一路手里拿着 DJI Pocket 边跑边拍照、录像，跑到半程时觉得很轻松，时间正好是计划完赛时间的一半。于是就继续 Push 一下，后半程比前半程快了近三分钟， 第一次在全马比赛中实现 negative split，一不小心打了个高级酱油，BQ 了2021年的波马。
赛后第二天，雷克雅未克马拉松官方照片上架，居然被拍到了25张片片，看来值得买一套了。这次比赛和赛后的恢复感觉很奇妙，赛中跑起来感觉轻松，赛后身体没有感到不适，还有意犹未尽的赶脚，在接着几天的徒步旅行中大腿小腿也没出现明显的酸痛感，也许是冰岛的鲜美的羊肉、羊排、羊汤的功劳（玩笑）。当然身体、状态的恢复还是需要多些时间的。
整体来说，雷马组织的很好、有序，路线平坦，全程路线是绕着雷克雅未克所在的半岛绕大半圈，路况为70%平路和30%平缓坡路，海拔高度只有30米左右，简直是一场完美的比赛线路，赛道从市区的市政厅广场出发，路过森林、大海、瀑布、灯塔，以及市中心的地标建筑，将它们浓缩成为42.195公里的精华。 天气是凉风习习，是非常好的温度（大概10来度）。比赛氛围也很好，民众在街边加油助威，并且比赛的那个周末是冰岛全国性的活动“文化之夜”，冰岛人都会聚集到首都的街道上庆祝，各个角落都有派对举办，年轻人围满了街道，有一些酷酷的DJ在现场播放音乐，营造冰岛特有的文化气氛！
下午，与中午到达的小伙伴们会合，照例是丰盛美味的羊肉大餐。然后去市中心体验一年一度的热闹非凡的冰岛文化之夜。
（
(above photo by my friend Eva)
比赛热身后，接下来是两个星期的徒步旅行。
