August 7, 2008

行走在落基山脉:Mount Robson Backpacking

前言(Google):

世界上美丽的山脉很多,但是没有一个可以和落基山脉相比,这里的峰峦绝顶,冰川瀑布, 山间温泉,还有常青的森林都是无可比拟的。加拿大落基山脉1984年被联合国教科文组织划定为世界遗产,划入地区包括Alberta和BC省交界处的落基山脉,包括班夫(Banff),加斯珀(Jasper),约霍(Yoho)和库特尼(Kootenay)四个毗邻的国家公园,以及罗伯森山(Mount Robson),阿悉尼伯因山(Mount Assiniboine)和汉拔(Hamber)三个BC省公园,方圆共两万六千平方公里。在这里你可以看到原始森林,冰川,瀑布,河流,大湖,温泉……一切能够想象到的自然景观都汇聚在这里。

落基山脉最高峰是罗伯森峰(Mount Robson),海拔3956米,这里完全是大自然的世界,要体验这种与大自然亲近的乐趣,最好的莫过于背上背包登山远足。

7月26日到8月3日,我们两岸三地(东西两岸的温哥华、爱德蒙顿、多伦多)一行10人前往落基山脉的最高峰罗伯森山(Mount Robson)和Jasper 的Skyline,hiking 和 camping,整个行程9天。不到七天的时间,沿着落基山脉的小径背包行走了近130公里。

7月26日

我们多伦多的三位队员乘坐Westjet 早7:00 的航班于当地时间9:15am 到达Edmonton,爱城的放风儿开着他的SUV来接机,而同城的小龚和心态早已在放风儿家里等候多时。然后大家一起去超市采购了食品、气罐、装备,因整个行程的中午的食品自己解决(主要是能量棒、trail mix等),而晚餐和早餐大家一起吃,所以要准备六个人的六个晚餐、七个早餐的食物,我们采购了bacon, 香肠、鸡蛋、小黄瓜、西红柿、洋葱、汤料、苹果、桃子、Pita、方便面、zip袋(放食物和垃圾用)、矿泉水等物品就上路了(关于食物的准备我想在后面单独说说),沿着16号公路西奔Mount Robson provincial Park. 而温哥华的四位朋友则一大早出发东行。说来也巧,东西两队人马大约在下午6点钟到达Mount Robson provincial Park的Visitor centre, 前后相距不到10分钟。那里的工作人员详细讲解了露营、安全等注意事项,并让大家观看了Video后才发给camp permit。东西两岸的成员虽是第一次见面,大家就像老朋友一样,不需要寒暄客套就和乐融洽,温市的队友为大家准备了丰盛的BBQ的食物和啤酒,在安营扎寨后,点燃了烧烤炉,掀起了“自虐”前的FB高潮。

BBQ要开始了。。。


从visit centre 眺望南坡的Mt Robson:

May 22, 2008

Lakeshore Hamilton

Lakeshore <===> Hamilton Ride:

May 19, (星期一)
三天的长周末就这天的天气还好些,与chinada group 的车友进行了今春最长距离的骑行。

8:43 带着自行车从Union Station 坐上了GO Train, 上车时也没人检票,车厢里没几个人,都快到终点了,才有个乘务员来查票。

9:45 到了终点站 Aldershot station(靠近Hamilton) ,出站后打听了一下路,就一直向南骑,一路到了湖边,转了一会儿,就沿着Waterfront Trail 东行,一路标志很明显,边骑边欣赏湖滨风景,还分别在几个park 停留了一会,拍了N张片片。

下午骑回到Toronto Union 地铁站,我的GPS 显示全程共骑了 74.44公里。

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沿途风景:
Aldershot
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April 11, 2008

Ride for Heart 2008

6月1日 Ride for Heart 骑自行车公益活动

 
一年一度的Ride for Heart 的踏单车筹款活动,将于6月1日(星期日)举行。 今年是第21届。

Becel Heart & Stroke Ride for Heart 是加国最成功的单日单车慈善筹款活动,筹集的善款用来支持安省心脏及中风基金会。去年的活动有超过1万3千名热心人士,骑着单车或踏着滚轴溜冰鞋为基金会筹款。
俺们组队Team Chinada,有8位参加,共筹款$355元。

今年这次骑行公益活动和往年一样,大家可以选择参加25公里、50公里或75公里的路程。滚轴溜冰者的路程包括5公里、10公里或20公里。
大部队是8点15分从从国家展览馆西门出发,沿Gardiner Expressway 转上 Don Valley Parkway前进,届时高速公路将封闭,禁止汽车通行,以往繁忙的高速路成了骑士的专用车道。 在Highway 骑车很爽的啊!

我已经在该活动的网站注册登记了一个TEAM:Chinada
大家可以选择是骑行25公里/50公里/75公里。

欢迎各位加入并热情捐助。

Help our team support the Heart and Stroke Foundation!

谢谢!

https://www.kintera.org/faf/search/s...m=2757910&cj=Y


http://www.rideforheart.ca/faf/r.asp...5&e=1622150932


http://www.crossna.com/forum/post41820.html#41820



去年的PP:
https://www.kintera.org/AccountTempFiles/account103305/images/265808_1408176269877.jpg

January 5, 2008

滑雪腐败度圣诞

David 他们厉害,雪中露营迎新年,而俺们太休闲、腐败了,呵呵。圣诞节前后,俺们在Blue Mountain 附近的一个cottage,大家分两批进驻蓝山,滑雪、腐败聚餐渡圣诞;一月一日又顶风冒雪转战Mount St.Louis MoonStone滑雪场,一直滑到两腿发软。

曾经对滑冰、滑雪心有余悸,担心俺这个老胳膊、老腿不经摔啊。去年滑冰摔了一跤,尾椎股疼了两个多星期,呵呵。

感觉滑雪要好些,雪地松软,户外空气清新,雪中冲浪,很刺激啊。

多伦多附近的雪场去过几个,各有千秋:

Snow Valley:
初学者常去的地方,距离近,规模略小些,但票价要低些。

Mount St.Louis MoonStone:
嗯,最喜欢这里。比蓝山近,初学者雪道宽长平缓,适于练习转弯技术,人较少,但缆车太慢,天冷特别是有风的时候有要冻僵的感觉,所以注意保暖。没有晚场。



Blue Mountain:
因拥有安省最高山峰和绵延超过4公里的滑雪跑道使其成为安省最大滑雪场,各种级别的滑雪道有10多种,二十多个滑道,并且互相之间还可以组合,光是缆车就有十部,还设有度假村,真可称得上是滑雪者的天堂,且风景秀丽,不论春夏秋冬。 路途稍远些,人较多,通常上缆车要排队,除非滑晚场。



银装素裹、雪映青松,享受冬天的乐趣,去滑雪吧。





圣诞大餐: