骑行 Rice Lake

很早就想到郊外进行一次中长距离的骑行，感受大自然的美丽。在Toronto Bicycling Network 的网站上看到了这个到Rice Lake 骑行的路线，于是约了Helen 和Korn 在十月一日周日安排了这次骑行。

Port Hope 在多伦多的东部，离多伦多车程1个多小时，由401高速公路东行，在461号出口，沿2号公路往东南行,就到了Port Hope 。

Port Hope（人口1.6万）和Cobourg，这两个隐没在诺森伯兰郡（Northumberland County）的起伏丘陵之中的小镇，以风格奇特的店铺和当地工匠而远近闻名。该镇原与加国的联盟过程有关，其主街被定为历史保护街，另有许多古董和艺术品店。



我们三人，一辆公路车、一辆山地车、一辆折叠车，居然都塞进了我这辆小车里，多亏了Korn的巧手，如此轻松的拆卸、安装车轮。



一切就绪，出发！将要骑行的米湖中距离骑行路线（Rice Lake Medium Ride）有 77公里。

一来到郊外骑行，感觉真爽，就像放出笼子的小鸟一样，得以在辽阔 的天空肆意翱翔。尽管道路不是很宽，但路上车少，依然可以放力猛蹬。

沿途乡间秋色：







前往米湖的路起伏于丘陵之中，连续的这种大坡，骑起来很累人的呦。



眼看着自行车码表的速度显示一点点往下降，15、12、10、9.5、8.5、7，哎呀，实在蹬不动了，只好下来推车上坡了。这个老牛死盯着我，恨不得过来拉我一把。


同行的Korn体力超强，时而在前边领骑带路，时而殿后为大家拍照。呵呵，终于到了湖边了。



我的折叠车SD7 在Herris Beach 湖边留影：



随后，我们继续沿County Rd 9西行，然后转上Rice Lake Dr，骑到了Bewdley 湖边码头，此时已完成了多一半的行程。Bewdley位于Rice Lake的最西面，是安省著名的垂钓佳处, 盛产碧古鱼，鲈鱼，花侧以及Musky。果然看到一些爱好者在突出深入湖中的水泥平台和栈桥上垂钓。蓝天白云，枫红尽染湖面，秋天时节，枫叶红似火，红叶碧波，风景优美。赶快拍照，记录下这美丽的湖边秀色，但这时发现我放在自行车后架上的书包丢失，内有相机、手机、钱包等物品。立即在附近及骑车经过的路线寻找，但没有找到。可惜啊，相机和拍的PP全没了。
这样耽误了不少时间，眼看6点半了，太阳下山是在7点8分，还有好长一段路，只好请一位好心的店主开车送我们到Port Hope 我们停汽车的地方。

。。。。。。

这次米湖之行虽然有点小遗憾，但却是不枉此行。

清凉幽静的Rice Lake，我们明年再见！

多伦多同性恋大游行

每年多伦多同性恋大游行在六月的最后一个周日下午两点举行。一年一度的多伦多同性恋大游行，是世界第二大规模的同性恋游行，仅次于巴黎，今年已是第26 届。每年的这个活动持续一周，是同性恋、双性恋者们的庆典。

近年来，多伦多华裔同志社区在不断壮大。多伦多中国同志俱乐部网站的注册人数在不到一年的时间内由600多人发展到今天的2,200多人，该俱乐部今年首次得到了主流社会有关机构的资助。

每年的同性恋游行充分体现了加拿大的自由、民主和包容。去年加拿大国会通过了同性婚姻法，成为世界上第三个同性婚姻合法化的国家。

活动的最后一天是盛大的花车巡礼游行，上万名耒自北美和世界各地的同性恋者打扮得花枝招展出现在游行队伍中，场面华丽热烈，精彩纷呈。他们以此公开展示同性恋者独有的文化和姿态，争取自身的合法权益。

今年的活动主题为“勇者无惧”（Fearless），在6月19日至25日间举行。

多伦多同性恋自豪日游行每年都吸引大批各国游客和本地市民参加，为本地带来了巨大的经济效益。活动期间，多伦多市区宾馆游客爆满，Church街与Wellesley街的商业，至少增加7000万元收入。据报道25日（周日）下午的游行和晚上的庆祝晚会，大约有游行队伍、游客及市民近有100万人参加了这个被称为北美最大规模的同性恋活动。

Sights on Bikes

很早就知道在多伦多有个Sights on Bikes Tours的机构，为在多伦多的旅游观光者提供自行车自助游服务。前几天在市中心的 Harbourfront 见到了他们的真面目。

Sights on Bikes 是由两个大学刚毕业的年轻人创办的，旨在为到多伦多旅游者提供新颖、自助、便利的市区骑行观光游。
每天有两班骑行安排：上午十点和下午三点，集合地点在市中心的St. Lawrence Market，组织者提供全新的[b]Schwinn 5 Star Cruiser[/b]自行车供大家使用。

每班骑行观光约2.5到3小时，主要在市中心的湖滨沿岸和中心岛地区，也可以到东边的海滩和其他如省政府、唐人街的等城区游览。
当然了，骑行观光不是免费的午餐，要根据旅游的地点、人数收取20-50元的费用。
这是个不错的创业、生意点子啊。

自行车与其他运动项目的指数比较

转帖自东方红论坛， by 丑飞

喜爱自行车运动已经半年了，在过去的这半年中，深刻的感受到这项运动带给自己的快乐与收获，也更加了解这项运动的魅力所在。在此想大致分析一下自行车运动和其他运动项目优劣势，并给出各项指数，让我们来看看那项更具魅力吧。（各项指数满分为10）

摩托车：
健身指数（1）：动力靠发动机，基本起不到健身目的
资金易投入指数（4）：摩托车的投入相对比较大，好点的车都在1万元以上，还有牌照费，护具等等，而且汽油等后期投入仍然不小。
条件易进行指数（8）：一个人的运动，随时可以去想去的地方，城市乡村，山路国到都可以，但如果在北京，没有京A的牌照，可进不了四环哦。
安全指数（5）：设计时速很高，骑行时一定根据环境和能力控制好速度，不然一旦出意外，后果很严重
拉风指数（8）：大排量的赛车，专业的赛车服，可以获得较高的回头率。

F1
健身指数（1）：也靠发动机，基本不健身。
资金易投入指数（0）：投入耗资巨大，非常人所能负担的起，也基本不可能。
条件易进行指数（0）：只能在赛道上跑了。
安全指数（3）：速度极快，但运动员安全装备也很到位，但仍然比较危险。
拉风指数（10）：给你足够的回头率和关注程度。

篮球、足球
健身指数（8）：对抗性很强的运动，非常健身。
资金易投入指数（8）：有球就够了，再追求的话可以继续买球鞋，衣物等。
条件易进行指数（3）：集体项目，一个人玩超级没有意思，但需要有场地。
安全指数（7）：对抗性强的运动，要注意手指，胳膊、腿、脚腕等的保护
拉风指数（5）：球场外面可能有些看客

羽毛球、网球
健身指数（7）：两人或者四人，比较健身
资金易投入指数（9）：球拍，球容易购买，投入相对不是很高
条件易进行指数（6）：一个人不能玩，而且需要专业场地，羽毛球较网球稍容易些。
安全指数（9）：比较安全
拉风指数（3）：自己了在其中吧，哈哈

跑步
健身指数（8）：很健身
资金易投入指数（10）：不用特别投入，即可运动，追求的话可以购买专业跑鞋等。
条件易进行指数（10）：随时随地，一人多人，绝对方便。
安全指数（9）：非常安全
拉风指数（1）：跑自己的，不拉风。

棋牌类
健身指数（0）：应该不算运动吧，但也是体育，就也罗列出来
资金易投入指数（10）：价格便宜，容易购买
条件易进行指数（6）：一个人不能进行
安全指数（10）：坐在家里，绝对安全
拉风指数（0）：不拉风，自个吹空调风吧。

游泳
健身指数（9）：非常健身，而且塑体
资金易投入指数（7）：费用相对还是有些高
条件易进行指数（6）：得找游泳馆
安全指数（8）：学会游泳先
拉风指数（3）：有无看客不重要，自个倒是可以偷看MM、GG

健身房
健身指数（10）：相当健身，满足你的各项需求
资金易投入指数（6）：资金投入相对还是比较高
条件易进行指数（7）：顾名思义，你得去健身房
安全指数（9）：比较安全
拉风指数（2）：也许你得身材可以吸引到MM或者GG

自行车
健身指数（8）：很健身，锻炼腿，心、肺等，但对上半身比较欠缺，需另外锻炼
资金易投入指数（5）：投入相对较高，包括车与装备，但无像摩托车高后期投入。但丰简在个人
条件易进行指数（10）：随时随地，一人多人，比较方便。城市中，国道上，山水间，无处不在。
安全指数（6）：有一定的危险，需个人小心谨慎
拉风指数（8）：一身专业装备，为你换取较高的回头率

下面给出各项运动的综合指数列表，指数越高，魅力越大。